O nas
Jestem certyfikowanym trenerem biegania ultra UESCA (certyfikacja w języku angielskim pod merytorycznym nadzorem Jasona Koopa). Z zawodnikami pracuję już od ponad pięciu lat. Bardzo dużo uczę się i nie poprzestaję na ogólnie dostępnej wiedzy, ciągle zgłębiam tajniki biegania w anglojęzycznej literaturze oraz w pracach naukowych. Chcę wiedzieć nie tylko "co?", ale również "dlaczego?". Uczestniczę w programie mentorskim Steve'a Magnessa i Johnattana Marcusa.
Pomagam mądrze trenować i osiągnąć lepsze wyniki w bieganiu. Wychodzę z założenia, że rozsądny trening wymaga odpowiedniej równowagi aktywności i regeneracji. W ramach współpracy staram się zrozumieć zawodnika, poznać jego mocne strony, zrozumieć ograniczenia i dzięki temu wydobyć największy potencjał. Stawiam na dobrą komunikację i elastyczność treningów.
Pomagam mądrze trenować i osiągnąć lepsze wyniki w bieganiu. Wychodzę z założenia, że rozsądny trening wymaga odpowiedniej równowagi aktywności i regeneracji. W ramach współpracy staram się zrozumieć zawodnika, poznać jego mocne strony, zrozumieć ograniczenia i dzięki temu wydobyć największy potencjał. Stawiam na dobrą komunikację i elastyczność treningów.
Polecają Nas
Firma posiada pozytywne opinie i jest polecana przez swoich Klientów oraz partnerów biznesowych. Ma również status Sprawdzonej Firmy. Dlatego została nagrodzona certyfikatem Polecają Nas Klienci.
Opinie
Wykonawca nie ma jeszcze opinii.
Oferty
Treningi biegania
Polska
- Pruszków
Jestem certyfikowanym trenerem ultra UESCA (certyfikacja w języku angielskim pod merytorycznym nadzorem Jasona Koopa). Z zawodnikami pracuję już od ponad pięciu lat. Bardzo dużo uczę się i nie poprzestaję na ogólnie dostępnej wiedzy, ciągle zgłębiam tajniki biegania w anglojęzycznej literaturze oraz w pracach naukowych. Chcę wiedzieć nie tylko "co?...", ale również "dlaczego?". Uczestniczę również w programie mentorskim Steve'a Magnessa i Johnattana Marcusa.
Specjalizuję się w bieganiu długodystansowym począwszy od 10 km do ultramaratonów 100 km. Każda dyscyplina i każdy dystans ma swoją specyfikę, którą należy uwzględniać podczas treningów.
Jakie są moje zasady treningu?
1. Staram się odkryć indywidualne potrzeby w zakresie rozwoju każdego zawodnika. Nie ma dróg na skróty ani utartych schematów. Zakładam, że każdy jest inny. Czasami trzeba trochę poeksperymentować, aby nauczyć się siebie i dostrzec, gdzie leżą możliwości, które należy rozwijać.
2. Żyjemy w złożonym świecie, a każdy człowiek jest wyjątkowy i niepowtarzalny. Postęp w sporcie nie jest nigdy liniowy, trzeba być cierpliwym. Pętla zwrotna i komunikacja odgrywa bardzo ważną rolę w treningu.
3. Kładę nacisk na proces treningu a nie na same rezultaty.
4. Wymagam systematyczności i zaangażowania, ale jestem elastyczny na tyle, aby treningi były mądre, a na dodatek dawały radość.
Co chcesz zlecić lub kupić?
Wybierz usługę, której potrzebujesz, aby złożyć zapytanie:
Powiązane produkty i usługi:
Joga, Masaż, Masaż relaksacyjny, Mikrodermabrazja, Rehabilitant, Tai chi Warszawa, Trener personalny Warszawa, Zabiegi na ciało Warszawa
Kontakt
Adres
Ulica
ul. Śląska 25aKod pocztowy
02-472Miasto
WarszawaNIP
774-244-70-94Godziny pracy
Brak informacji
Preferowana forma kontaktu
czat, e-mail, telefon
Obszar działania
Dane rejestrowe
Firma
Nazwa firmy
Cybernetyka Biuro i Sport - Marcin Sikora
Imię (pierwsze)
MARCIN
Nazwisko
SIKORA
Data rozpoczęcia działalności
2021-05-05
NIP
7742447094
Regon
611399035
Siedziba
Kraj
Polska
Województwo
MAZOWIECKIE
Powiat
Warszawa
Gmina
Ursus
Miejscowość
Warszawa
Kod pocztowy
02495
Poczta
Warszawa
Ulica
ul. Herbu Oksza
Numer nieruchomości
6
Numer lokalu
67
Zakres działalności (PKD)
Kod PKD
Nazwa
6201Z
DZIAŁALNOŚĆ ZWIĄZANA Z OPROGRAMOWANIEM
Przeważające PKD
6202Z
DZIAŁALNOŚĆ ZWIĄZANA Z DORADZTWEM W ZAKRESIE INFORMATYKI
6209Z
POZOSTAŁA DZIAŁALNOŚĆ USŁUGOWA W ZAKRESIE TECHNOLOGII INFORMATYCZNYCH I KOMPUTEROWYCH
7490Z
POZOSTAŁA DZIAŁALNOŚĆ PROFESJONALNA, NAUKOWA I TECHNICZNA, GDZIE INDZIEJ NIESKLASYFIKOWANA